فوتبالیست شدن دشوار است، نه غیر ممکن. فعالیت‌های افق پایتخت از رده سنی 5 سال به بالا انجام می‌شود و تا رده سنی بزرگسالان را در بر می‌گیرد. با ما فوتبالیست شوید.

فوتبال بازی زندگیست

مدرسه فوتبال افق پایتخت

(آموزش تخصصی کودکان)

مدرسه فوتبال افق پایتخت

(آموزش تخصصی بزرگسالان)

فوتبالیست شدن دشوار است، نه غیر ممکن. فعالیت‌های افق پایتخت از رده سنی 5 سال به بالا انجام می‌شود و تا رده سنی بزرگسالان را در بر می‌گیرد. با ما فوتبالیست شوید.

فوتبال بازی زندگیست

مدرسه فوتبال افق پایتخت

(آموزش تخصصی کودکان)

مدرسه فوتبال افق پایتخت

(آموزش تخصصی بزرگسالان)

اساس فوتبال پایه:

آموزش فوتبال

در فوتبال پایه، اساسی ترین تکنیک های فوتبال معمولاً به 3 بخش تقسیم می شوند :

کنترل کردن توپ: در اختيار گرفتن توپ به شكلى كه بتوان در كوتاهترين زمان ممكن بهترين تصميم را به مرحلهٔ اجراء گذاشت.

دویدن با توپ: در بازی فوتبال پیش بردن توپ را با پا، دریبلینگ یا دویدن با توپ گویند.

ضربه زدن به توپ: تماس بدنِ بازیکن(معمولا پا) با محل مورد نظر از توپ برای رسیدن آن به هدف تعیین شده.

پاس دادن در فوتبال و انواع آن:

انواع پاس داد در فوتبال

از آنجايی كه بيش از يك توپ در زمين وجود ندارد و شخصي كه بر توپ مسلط است مي تواند گل را به ثمر برساند. پاس بهترين و ساده ترين راه براي تكميل كردن كار مفید یک بازيكن در زمین فوتبال است. این کلمه انگیسی، در فارسی به معنای واگذاری و در فوتبال به مفهوم رساندن توپ به هم تیمی خود برای ادامه دادن جریان مثبت بازی است.

روش های مختلف براي پاس دادن توپ وجود دارد :

ساده ترين راه پاس به وسيله بخش داخلی پا ( بغل پا ) است. اين پاس جزء موثر ترين روش هاست زيرا ناحيه تماس ميان پا و توپ بيشتر بوده و آن را دقيق تربه هدف می رساند.

برای تماس محکم تر یا حمل توپ در مسیر مستقیم، بايد از بالای پا ( روی پا ) استفاده كنيد.

از خارج پا (بيرون پا) برای پاس ها و ضربه های مورب ( کات دار ) استفاده می شود به خصوص زماني كه بر توپ تسلط داشته باشید و یار حریف مسیر را سد کرده و یار خودی، كنار شما قرار گيرد.

پاس دادن توسط پاشنه پا، زانو، سر و حتی شانه ها امكان پذير است ولي چنین پاس هایی فقط در موارد اضطراری اجرا می شوند.

Copyrights ©2023 All Rights Reserved by OPAFC Group